高中三年级的孩子身体和心理都承受着巨大重压，庞大的学业任务让他们喘不过气，高考考试前的紧张令他们寝食难安，抗压能力弱的孩子，此时比较容易出现心理疾病，父母此时必须要多多关注孩子情绪，准时对孩子进行疏导，并为孩子提供温馨和谐的家庭环境。
高中三年级孩子迷茫爸爸妈妈如何引导
1.尝试主动地和孩子沟通交流。多培养和孩子谈心的习惯，试着去表达我们的情绪，从而引导孩子去尝试表达情绪，掌握倾诉内心的一些不好的情绪，本身就是疏解重压的方法，可以缓解焦虑。
2.尽可能给孩子创设一个稳定的、独立的学习环境，家庭成员维持安静，可以需要孩子把娱乐的电子设施放在另一个房间。如此，每次孩子进入学习环境，坐在这里，他更容易启动的是学习模式。
3.父母多表达信赖，外松内紧。假如孩子关着门，不要总想去监视一下，这会干扰孩子的学习连续性。假如阶段性的评测发现孩子成绩下滑，可以和孩子一块剖析缘由，先知道孩子的困难在哪儿、有哪些解决方案，再提源于己的建议。
4.关注孩子的优点，多鼓励孩子。高中三年级阶段出现焦虑，与自信心的缺少有非常大的关系，所以应该尝试多关注孩子的优点，不断地去鼓励孩子，帮助孩子提高自信，也有益于缓解焦虑。
高中三年级孩子重压大如何缓解孩子重压
1.调整学习计划
高中三年级是高考考试的关键时刻，学生需要把握好时间，拟定科学有效的学习计划。但不一样的学生学习状况和步伐不同，需要依据自己的状况来进行调整，以防止过度重压。适当的学习计划不只可以提升学习效率，也可以减轻学习重压。
2.合理安排时间
高中三年级学习紧张，不少学生会忽视休息和睡眠的重要程度。事实上，缺少充足的休息和睡眠会致使身体和心理的疲劳，从而减少学习效率。因此，学生需要合理安排时间，天天保证充足的休息和睡眠时间，以确保身心健康。
3.创造宽松、和谐的家庭氛围
爸爸妈妈要关心孩子的学业，创造自然、宽松的学习环境。既轻松又欢乐的家庭氛围，可以消除孩子的疲劳，松弛紧张神经，减轻心理重压，减弱大脑中的压抑感，能够帮助提升学习效率。
4.掌握科学有效交流
知道孩子在校真实状况。爸爸妈妈可在接送孩子的路上、晚饭后散步时与孩子交流，对孩子获得的成绩表示赞赏，对孩子流露出来的失落给予鼓励。当他们碰到人际交往问题时，爸爸妈妈可结合自己历程加以引导，让孩子看重与同学交往，并在友谊中领会快乐。
高中三年级孩子厌学了如何解决？这位父母的做法值得借鉴
1.明确孩子厌学是什么原因
有时，孩子可能由于学习重压过大而产生不想上学情绪；有时，他们可能对某些学科或老师失去了兴趣；还有时，他们可能对将来的职业规划感到迷茫。
2.给予孩子足够的支持和鼓励
高中三年级是一个紧张而重压巨大的阶段，孩子们需要大家的理解和支持。大家可以与孩子一块拟定适当的学习计划，帮助他们分解任务，减轻重压。同时，大家也要时刻关注孩子的学习进展，准时给予一定和鼓励。
3.重视家庭教育的方法和办法
每一个孩子都有我们的特征和需要，大家要依据孩子的个性和状况来选择适合的教育方法和办法。有些孩子可能需要更多的自主学习和探索，大家可以给予他们更多的自由空间；有些孩子可能需要更多的指导和引导，大家可以与他们一块拟定学习计划和目的。
4.引导他们设定达成的目的
设定目的可以帮助学生重新找到学习的动力。这类目的应该是达成的、具体的，而且非常重要的是，要与他们的兴趣和将来计划相吻合。如此，学生可以看到他们的学习与他们的将来有直接的联系。
5.调整学习技巧和环境
假如可能的话，尝试调整学习技巧和环境。或许孩子需要更多的实践和实验性的学习，或者他们需要在一个更安静、更舒适的环境中学习。尽量的创造一个让孩子感到愉快和舒适的学习环境。
